Recepti

Kako narediti ovseno kašo

Pin
Send
Share
Send
Send


Slika: apiterapia.com

Izdelati moko doma Res je preprosto, če imamo za to prave pripomočke. Zlasti za tiste ljudi, ki raje uporabljajo alternativne izdelke za pšenico, je ta tehnika lahko rešitev za visoke ekonomske stroške nakupa posebna moka za koliakije, na primer, in drugi izdelki z minimalno količino glutena. Eden najbolj priljubljenih in preprostih za pripravo je ovsena kaša, pa tudi hranljiva in idealna za predstavitev naših najljubših receptov. Ne razmišljajte več in začnite varčevati z izdelavo lastne moke. Naj brate in odkrivajte kako narediti ovseno kašo hitro in enostavno

15 minut Nizka težavnost Sestavine:
  • Tradicionalni ovseni kosmiči (ne instant)
  • Mešalnik ali prehranski predjed
Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti palačinke iz ovsenih kosmičev Korak po tem receptu: 1

Izdelava ovsene kaše doma je zelo enostavna in potrebovali boste le eno sestavino, navadno ovseno kašo. Priporočljivo je, da se zatečejo tradicionalna ovsena kaša pred posnetkom, ker bo tekstura dobljene moke drugačna in glede na to, kaj želimo narediti z njo, nam slednja ne bo služila enako. Pomembno je opozoriti, da ovsena kaša ni izdelek brez glutena, saj vsebuje majhno količino ene od glutenskih beljakovin, avenina.

Slika: 1001consejos.com2

Kar se tiče orodij za brizganje, je idealno imeti a mešalnik z veliko močjo zaradi enostavne uporabe, učinkovitosti in udobja. Če pa to ne storite, lahko uporabite kateri koli predelovalec hrane, na primer a mešalnik ali sekljalnik, čeprav bo postopek nekoliko počasnejši in rezultat ni tako fina moka. Kot zadnjo možnost je mogoče uporabiti a kavni mlinček, dokler želimo narediti majhno količino moke, ker gre za precej počasnejši postopek kot prejšnji in utrujeni.

3

Ko imamo ovsene kosmiče in pripomoček, ki ga bomo uporabljali, lahko začnemo pripravljati naše domača moka. Znesek je treba določiti glede na vaše potrebe. Če boste potrebovali na primer kilogram moke, je najbolje, da greste počasi, če nimate mešalnika. Tako kosmiče vstavite v posodo mešalnika in jih pražite dve minuti pri največji moči, približno.

Slika: amazonaws.com4

Če boste uporabili mešalnik, dodajte ovsene kosmiče v skledo z visokim robom, vstavite mešalnik in vrh pokrijte s plastičnim ovojem, da moka ne bi skočila in obarvala. Potem premagajte pri srednje visoki hitrosti dokler ni čim tanjši. Ta postopek je nekoliko daljši in tekstura morda ni tako fina, kot bi želeli, vendar je rezultat vseeno primeren. Če kot sekljalnik uporabljate drug procesor, bo to veliko lažje, saj ga ne smete prekriti s papirjem.

5

Če se odločite za mešalnik, je najbolje, da kosmiče malce popršite, če želite dobiti veliko količino ovsena kaša. Kot vidite, je izdelava brezglutenske moke doma zelo enostavna in veliko cenejša kot nakup že pripravljenih jedi. To moko lahko uporabite za pripravo slastnih palačink iz ovsenih kosmičev, piškotov ali piškotov. In če želite vedeti druge načine zauživanja te hrane, ne zamudite našega članka o tem, kako jesti ovseno kašo.

Slika: virybo.com

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako narediti ovseno kašoPriporočamo, da vstopite v našo kategorijo Hrana in pijača.

Video: IDEJA ZA ZDRAV ZAJTRK - KAŠA IZ OVSENIH KOSMIČEV. RECEPT (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send