Recepti

Seznam začimb, ki izboljšujejo prebavo

Pin
Send
Share
Send
Send


Jedi morate začiniti v pravem merilu, če jih ne želite na koncu uničiti. Če želite najti ravnotežno točko, začnite z dodajanjem majhnih količin in vključite, dokler ne dosežete želenega rezultata. Ne zagotavljajo pomembnih hranil, vendar blagodejno vplivajo na zdravje. Uporablja se zmerno začimbe pomagajo izboljšati prebavo njegova uporaba pa omogoča razprševanje ali zmanjšanje soli. Poleg tega, da veste, katere začimbe najbolje kombinirajo vsako živilo, je priročno vedeti, kako koristijo vašemu zdravju.

Mogoče bi vas tudi zanimalo: Kako pripraviti kardamom čaj

Kurkuma

Olajša prebavo, praznjenje žolčnika in deluje protivnetno. Je glavna sestavina curryja in se uporablja za aromatiziranje, ribe in riž.

Ingver

Idealen je za boj proti slabosti in bruhanju, spodbuja apetit in ima karminativni učinek, torej preprečuje nastanek črevesnih plinov. Uporablja se za aromatiziranje juh, omak in krem ​​(sladkih ali slanih).

Žebelj

Poleg izboljšanja prebave je peroralni antiseptik in analgetik, zato je idealen za pomirjujoč zobobol. Običajno se uporablja v slaščičarni in tudi za nabiranje rib.

Kumina

Preprečuje zgago in preprečuje zaprtje in pline. Lahko ga uporabljate za sezonsko pridelavo zelenjave, zelenjave, mesa in rib.

Koromač

Običajno se porabijo njeni listi, vendar semena štejejo za začimbo. Olajšajo prebavo in jih lahko dodamo tortam.

Začimbe na splošno

Pri hitrem kuhanju dodajte začimbe tik pred končnim kuhanjem. V jedi, ki potrebujejo dolgo obdelavo, kot so enolončnice ali pečenke, lahko začimbe vključite uro pred koncem kuhanja.

Če želite prebrati več podobnih člankov Seznam začimb, ki izboljšujejo prebavoPriporočamo, da vstopite v našo kategorijo Hrana in pijača.

Pin
Send
Share
Send
Send