Recepti

Kako pripraviti zelenjavo lazanjo

Pin
Send
Share
Send
Send


Ali vam je všeč lazanja? Potem vam bomo povedali, kako narediti to jed tako okusno, vendar s hranljivimi, zdravimi in nizkokaloričnimi sestavinami: a rastlinska lazanja. To je odlična jed za otroke, da bi jedli na uravnotežen način in uživali v okusu lazanje in skrivali zelenjavo, sestavine, ki jih navadno zanima malo otrok. Bodite pozorni na ta članek in se učite kako pripraviti rastlinsko lazanjo v preprostih korakih. Želeli bodo ponoviti!

4 osebe 2 uri Srednja težava Sestavine:
  • 20 predhodno kuhanih lazanj
  • 8 zelenih belušev
  • 2 čebuli
  • 3 korenje
  • 1 velika bučka
  • 150 g praška sira grana padano
  • 1 žlička sladkorja
  • 2 žlici masla
  • 1 žlica paradižnikove omake
  • Mleti črni poper
  • Oljčno olje
  • Pojdi ven
Mogoče vas zanima tudi: Kako narediti ribe lazanja Koraki, ki sledijo, da bi ta recept: 1

Za začetek pripravi rastlinsko lazanjo prvi koraki bodo sestavljeni zelenjavo. Začeli bomo lupiti čebulo in jo razrezati na julienne, enako bomo storili tudi s korenjem, ki ga bomo narezali na rezine. Nato speremo, olupimo in narežemo na majhne rezine bučke, nato pa jih spiramo, vendar jih ne razrežemo, temveč jih pustimo cele.

2

Sedaj na ogenj postavimo posodo s curkom olje in nekaj masla, Ko je vroče, dodamo čebulo, dodamo malo soli in pustimo, da kuhamo približno 10 ali 15 minut. Medtem v kozarec položimo prst vode in dodamo žlico sladkorja, vse premešamo in vlijemo v posodo, ko je čebula končana; Pustimo, da se vse opravi za 5 minut in da se čebula odstrani iz ponve. Pridržujemo si

3

Naslednji korak je vstaviti a kuhamo z vodo, dodamo bučke in pustimo, da se mehča 1 ali 2 minuti; Potem ga vzamemo iz vrele vode in rezervamo. Enako naredimo z korenčkom, ga položimo v vrelo vodo za 4 ali 5 minut in ga vzamemo ven; enako z beluši, ki bodo morali vreti 4 ali 5 minut, nato pa jih vzeti ven. Vso zelenjavo izpraznimo tako, da od našega časa ni sledov vode rastlinska lazanja To bo zelo voden tekstura.

4

Zdaj pa začnimo s tem listi lazanje. Za to bomo morali zavreti lonec z vodo in pljuskom olja; v vročo vodo bomo morali dodati lazanske plošče in jih pustiti kuhati približno 8 ali 10 minut. Ko bodo končani, jih bomo morali odstraniti iz toplote in jim dovoliti, da se malo ohladijo, da bodo lahko začeli sestavljati naš recept.

5

Za jahanje na zelenjavi Prva stvar, ki jo moramo storiti, je, da naredimo posodo, primerno za pečico, in jo namažemo z malo masla. Nato položimo prvi list, nato pa lahko začnemo dodajati zelenjavo; V idealnem primeru, ko dodate sestavino, jo ločite od ostalega s listom testenin, tako da ima vsak prostor svoj prostor. Toda na koncu je porazdelitev zelenjave na vsak okus, zato jo postavite, kot želite! Seveda: mora začeti in končati s krožnikom testenin.

6

Na zadnji listi testenin bomo vlijevali paradižnikovo omako in sir razpršili na vrh (po želji). Lasažo bomo morali sušiti v pečici z žarom na približno 8 minut pri 180 stopinjah in to je vse! Uživajte v izvrstnem rastlinska lazanja Nizka vsebnost maščob in zelo okusna.

7

Vam je bilo všeč to recept za lazanje? No, imamo nekaj več za vas, da uživate v tem okusnem receptu in inovirate z različnimi sestavinami. Na primer, lahko se naučite, kako narediti lazanjo iz jajčevcev, špinačo laznjo ali tradicionalno meso.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako pripraviti zelenjavo lazanjo, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Recepti.

Video: Kako pripraviti lazanje (Maj 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send