Recepti

Kako narediti sojine burgerje

Pin
Send
Share
Send
Send


Ljudje vegetarijanska Združujejo z rastlinskimi beljakovinami, da uživajo v zdravem prehranjevanju, ne da bi jedli ničesar, kar prihaja iz živali. Če je to vaš primer, vam bomo pokazali, kako narediti eno izmed najbolj izvrstnih vegetarijanskih in veganskih dietnih jedi: sojine burgerje.

Pozorno preberite ta članek in izvedeli boste kako narediti sojine burgerje Zdrava in zelo okusna.

Nizko zahtevne sestavine:
  • Izdelati 6 hamburgerjev:
  • 100 gramov fine sojine teksture
  • 4 žlice moke
  • 1/4 čebule
  • 1/4 rdeče paprike
  • 1 strok česna
  • 1 žlica kuminega prahu
  • Oljčno olje
  • Pojdi ven
  • Pepper
Morda vas zanima tudi: Kako narediti sojine mesne kroglice z zelenjavo Korake, ki jih je treba upoštevati, da bi naredili ta recept: 1

Prvi korak za učenje kako narediti sojine burgerje je, da se v skledo zmeša teksturirana sojina zrna in vlije voda, da se hidrira. Medtem moramo česen, poper in čebulo sesekljati, dokler ni zelo tanek.

Moral bi vedeti, da teksturirana soja Kupite ga lahko v zeliščarjih ali v trgovinah, specializiranih za vegetarijanske in veganske izdelke. V tem članku bomo pojasnili, kako pripraviti teksturirano sojo.

2

Ko bomo imeli hidrirana soja, moramo testo dobro iztisniti, da odstranimo odvečno vodo; Nato moramo sojo zmešati v skledo s 4 žlicami moke, majhno žlico kuminega prahu, česna, čebule in popra, ki smo jih predhodno narezali na koščke.

Ko sestavine sestavimo skupaj, moramo mešanico zmešati, da bodo vsi okusi pomešani in s tem našim okusom dali odličen okus. sojin burger.

Ena namig: če opazite, da je testo zelo mokro, dodajte še malo moke, dokler ne dobite idealne teksture za začetek oblikovanja burgerjev.

3

Zdaj ste namestili sojine burgerje, potem jih morate popražiti v ponvi z obilico oljčnega olja, da imajo okusen okus. Ko se kuhajo po vaši želji, jih odstranite iz olja in jih položite na papirnato brisačo, da absorbira odvečno olje.

4

¡Voila! V nekaj minutah ste se naučili kako narediti sojine burgerje in uživajte v vegetarijanski in okusni prehrani. Če vam je bil ta recept všeč, si oglejte ta članek, kjer vam nudimo več idej, da naredite vegetarijanske burgerje ali to, kjer vam dajemo recept za sojine mesne kroglice. Lizati si prste!

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako narediti sojine burgerje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Recepti.

Video: Malo drugačen piknik (Januar 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send