Recepti

Kako narediti brez sladkorja kutin

Kutina je sadje, za katero je značilno, da ima malo sladkorja, čeprav ga ni tako pogosto jesti kot jabolko ali hruško. Namesto tega je sadje, ki se uporablja za izdelavo mesa kutin, kjer je že pogostejše imeti večjo vsebnost sladkorja. To pomeni, da v mnogih primerih ni primeren izdelek v prehrani mnogih ljudi, še posebej, če se upošteva režim hujšanja ali če je treba ohraniti težo. Prav tako ni priporočljivo za diabetike ali tiste, ki morajo nadzorovati raven sladkorja, ki ga pijejo, ker ga imajo malo visoko.

V teh primerih je alternativa proizvodnja dunja brez sladkorja, čeprav se je o tem vedno treba posvetovati z zdravnikom, še posebej v primeru ljudi s sladkorno boleznijo, čeprav je treba tudi odmerek glukoze dobro izmeriti in urediti. insulina Če ga lahko jeste, vam bomo povedali kako narediti kutin brez sladkorja, ki pojasnjuje vse korake, ki jih je treba sprejeti.

2 uri Nizka težavnost Sestavine:
  • 1 kilogram dun
  • 10 žlic tekočega saharina
  • 3 ovojnice želeja v prahu
  • Cimet (neobvezno)
  • Voda
Potrebovali boste:
  • Lonec ali velik lonec
  • Mešalnik barillas
  • Kalup, da bi dal kutino
Mogoče vas zanima tudi: Kako narediti kamen iz kutine?

Da naredim kutina brez sladkorjaPrva stvar, ki jo morate storiti, je, da vzamete dunje in jih dobro operete, da je vsa koža dobro očiščena.

2

Nato položite lonček vode na ogenj. Ko zavre, začnite dajati vse dunje v notranjost, tako da se koža zmehča in jo nato lažje lupite. Običajno je dovolj z nekaterimi 5 minut, od tega dalje voda začne vreti.

3

Ko je čas minil in koža kutine mehkejša, jih odstranite iz lonca, ki ga morate odstraniti tudi iz ognja. Naj se segrejejo, tako da lahko lupine brez gorenja

4

Ko že imate olupljene dunje, narežemo na velike kose in jih dajte v lonec ali lonec. Pokrijte jih z vodo in dodajte žlice tekoči saharin in, če želite dati nekaj cimet, je tudi čas. Ko je vse v notranjosti, se pot vrne v ogenj.

5

Lonček z vsemi sestavinami mora vre eno uro. Po tem času ga morate odstraniti iz ognja. Kakorkoli že, če vidite, da koščki še niso mehki in se ne topijo, pustite lonec na ognju malo več.

6

Naslednji korak je, da s pomočjo programa mešalnik barilla Za hitrejši postopek. Mešati morate, dokler ne vidite, da izgleda kot nekoliko debela krema, ki je podobna kremi, vendar je pomembno, da je dobro pretepli in da nima grudic.

7

Ko boste vse pretepli, je čas dodajte žele. Pomembno je, da je pripravljen za trenutek dodajanja. Njegova priprava je preprosta: vsebino ovojnic morate le zlijevati v hladno vodo. Ta mešanica se doda kuminam in vse, kar je potrebno, se vrne v ogenj neprekinjeno mešajte tako, da se želatina dobro premeša z kutinami.

8

Ko se želatina dobro premeša z zdrobljenimi kutami, je naslednji korak odstraniti lonec iz toplote in ga preliti v posodo, da se konča. stojte in se ohladite. Ko je hladno, dajte kalup v hladilnik in ga pustite tam 24 ur. Po tem času je pripravljen za uživanje.

Tukaj je nekaj idej o tem, kako kutina poje, tako da poznate najboljše jedi.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako narediti brez sladkorja kutinPriporočamo, da vnesete kategorijo Hrana in pijača.

Nasveti
  • Uporabite lahko tudi ročno palice, vendar bo to stalo več dela, da bi lahko premagali celotno zmes in dosegli označeno teksturo.
  • Brizga, ki jo je po odstranitvi iz lonca položila bolje je, da ima pravokotno obliko, saj lahko na ta način bolje odrežete kutino in naredite tipične kocke ali kvadrate ali pa jih položite v trakove.
  • Saharin lahko nadomestimo z drugimi sladili, kot je stevija. V tem primeru bomo morali preučiti enakovrednost navodil blagovne znamke, da bi določili ustrezno količino.
  • Trik, da bi ugotovili, ali je lupina že mehka, je, da vzamemo nož in vtremo kožo dunin s konico. Če enostavno vstopite, so pripravljeni. V nasprotnem primeru jih je treba v ogenj malo več.

Video: Das Phänomen Bruno Gröning Dokumentarfilm TEIL 2 (November 2019).